รู้เรื่องอาหารเสริม ทานแบบไหนดีต่อสุขภาพคุณ ^^

รู้เรื่องอาหารเสริม ทานแบบไหนดีต่อสุขภาพคุณ ^^


วันนี้เรามีคำแนะนำเกียวกับวิตามินทานอย่างไรให้ได้ประโยชน์ วัยเข้า 30 ปีแล้วทานตัวไหนดีเพราะอาหารเสริมทั่วไปตามสือโฆษณาของแต่ละแบรนด์อวดอ้างสรรพคุณ คุณค่าสารอาหารส่วนผสมที่ใส่ เรื่องราววันนี้เรามาค้นหาคำตอบเพื่อสุขภาพคุณคะ

เชื่อได้ว่าทุกบ้านต้องมีขวดวิตามินทั้งเสริม เพิ่ม เติม แต่งให้ร่างกายคุณคงสภาพที่ดูดี อาหารเสริมประเภทแอนตี๋ออกซิแดนซ์ รู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณท์ที่คุณได้รับประทานเข้าไปนั้น แต่ละประเภท แต่ละสูตร ตแต่ละส่วนผสม ทั้งราคาที่แตกต่างกัน เราอาจไม่รู้ไม่เข้าใจมากพอ 

สำนักงานมาตราฐานการผลิตด้านอาหารเสริม  The Food Standards Agency  ได้ตีพิมพ์ไว้ว่า คนส่วนใหญ่จะได้รับอาหารที่จำเป็นในต่อละวันครบ  5 หมู่ โดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมนั้นจัดว่า ยุคสมัยนี้จะได้แบบครบ 5  หมู่เพราะทานอาหารแบบมีระบบนั้นยากมากๆ ปัจจัยสำคัญคือกระบวนการทำงานของร่างกายของคนยุคบัปจุบันได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง ทุกบ้าน ทุกครอบครัว จึงมีผลิตภัณท์เพื่อช่วยเสริมให้ร่างกายแข็งแรงสุขภาพดีกันทั่วหน้า วิตามินและเกลือแร่บางชนิด เช่น วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก การจะชลอความชราได้นั้นอาหารเสริมจึงเป็นกระบวนนำ ที่สำคัญเป็นอย่างมาก ทั้งนี้ก็ยังมีสารอาหารที่สำคัญประเภท แมกนิเซียม กรดโฟลิก โพแทสเซียม และตัวช่วยยับยั้งการเกิด โรคเบาหวาน มะเร็ง ความดัน โรคอ้วน ด้วยเช่นกัน




ลงทุนกับสุขภาพ ลงทุนกับร่างกาย 



    อาหารเสริมจำพวกวิตามิน ที่มีการขายแบบตัดราคา โฆษณาจนห้ามใจไว้ไม่ไหว ซื้อ 1 แถม 1  ว้าววว เหมือนเป็นอะไรที่ผู้ขายต่างมอบให้เพื่อเป็นการขอบคุณ แต่นักโภชนาการส่วนใหญ่กลับให้ความสำคัญกับกระบวนผลิตและส่วนผสมมากกว่าที่จะควักเงินซื้อเพราะเห็นแก่ราคา โปรโมชั่น อาหารเสริมคุณภาพดี มักมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ต่อต่อสุขภาพในระยะเวลาที่ทานติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ นั้นหมายถึง 1-2  สัปดาห์ก้สัมผัสถึงร่างกายที่ดีขึ้นได้อย่างชัดเจน เมื่อส่วนผสมกระบวนการผลิตชัดเจน จึงไม่ต้องแปลกใจที่อาหารเสริมบำรุงสุขภาพคุณประเภทนั้นๆต้องมีราคาค่อนข้างสูง เนื้อจากการใส่ส่วนผสมตั้งมากมายในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นต้นทุนและคุณภาพที่ชัดเจน ผลลัพธ์ได้จริง จำไว้เลยว่า เพื่อทางเือกที่ดีต่อสุขภาพ เงินในกระเป๋าของคุณ สามารถเลือกคุณภาพสินค้า  วิตามินรวมได้เช่นกัน         
              
เลือกให้ถูก เลือกที่คุณสมบัติดี ส่วนผสมชัดเจน ร่างกายคุณก็แข็งแรงดีขึ้น 

อาหารเสริมที่ดูดซึ่มและให้ผลได้ชัดเจน จะออกฤทธิ์ในร่างกายนานถึง 8-10  ชั่วโมง และ ได้ผลประโยชน์โดยตรงต่อสุขภาพ วิตามินที่สามารถละลายในน้ำ ดูดซึ่มและให้ผลลัพธ์ชัดก็ต้องขึ้นอยู่กับโครงสร้างของเซล์ลภายในร่างกายคุณเช่นกัน เช่น วิตามินซี โคคิวเท็น วิตามินเพื่อภายในทุกระบบร่างกายที่ลงสู่ลำใส้แล้วทำงานได้ดี เหตุที่ร่างกายจะขับวิตามินส่วนเกินออกและดึงวิตามินที่นำไปใช้ได้อย่างเหมาะสม จนร่างกายคุณฟื้นฟูอย่างเห็นได้ชัดเจน เลือกชนิดที่เหมาะกับสุขภาพที่สุด แม้ผลงานการวิจัยระบุว่า วิตามินในรูปแบบของเหลวสามารถออกฤทธิ์ได้ทั่นที ไม่จำเป็นต้องผ่านการย่ยขากกระเพาะอาหาร ซึ่มเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว ส่วนสมของผลิตภัณท์จึงเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน คุณผู้หญิงที่เริ่มมีอายุเข้าเลยสาม การทำงานในการผลิตวิตามินซีจะเริ่มลดน้อยลง วันนี้เราจึงอยากแนะนำให้คุณได้รู้จัก อาหารเสริมที่ได้ครบทุกส่วน ทานได้ตั้งแต่เด็ก จนถึง ผู้ใหญ่ (ขอยกเว้นผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานไม่เหมาะที่จะรับประทาน ) 




คุณค่าจากผลไม้หายาก 4  ชนิดที่สามารถช่วยได้ทุกอณู 

  1. เรื่องของผิวสำคัญเพราะมีส่วนผสมของวิตามินซีจากผลไม้หายาก โดยไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด 
  2. เรื่องของภูมิคุ้มกัน ที่ช่วยให้เซล์ลทำงานอย่างแข็งแรง แก้ปัญหาคนเป็นภูมิแพ้ได้เมื่อทานติดต่อกันเป็นประจำ 
  3. ช่วยเรื่อง ตับ ไต ให้ระบบสะสม และ ล้างสารพิษออกได้โดยไม่สะสมเป็นสารไม่ดี แต่จะชวยให้อวัยวะที่สำคัญนี้สะอาด แข็งแรง ฟื้นตัวได้ดี 
  4. ช่วยในเรื่องของระบบสายตา ตั้งแต่ ต้อลม ต้อหิน น้ำตาแห้ง ตาฝาฟางได้เมื่อคุณทานอย่างสม่ำเสมอ 
  5. ช่วยในเรื่องของมะเร็ง ผู้หญิงมะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก และ ผู้ชายมะเร็งต่อมลกหมาก โดยการวิเคาระห์จากทีมนักวิทยาศาสตร์ จึงได้มาซึ่งผลิตภัณท์พร้อมดืม และ ให้คุณค่าทางร่างกายสูง ตัดสิ้นใจเพื่อสุขภาพที่ดี พร้อมราคาสมาชิก สินค้านำเข้าจากอเมริกา ปลอดภัย วางจำหน่ายแล้วกว่า 53  ประเทศ

.... อยากขาว สายตามีปัญหา ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ตับ ไต สะอาด หยับยั้งมะเร้งทุกชนิด .... 


สนใจสอบถามข้อมูล  Beauty By ... Oui oui 

Tel  : 086-6240663 & 087-6908008 

Line id : pakunkarn24 

Instargam @pakunkran


Facebook.com/ ปาณิสรา  สุกใส 




ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

อกฟูรูฟิต เพิ่มความสาวทำให้ช่องคลอดกระชับจริงหรือ ??

วิธีลดต้นขา สลายไขมัน เซลลูไลท์ น่องโต ต้นขาใหญ่ทำไงดี

เส้นเลือดขอด เส้นเลือดอุดตันปัญหากวนใจ ??